Meistens besteht in diesem Studios auch die Möglichkeit, sich in ein Solarium oder eine Sauna zu begeben. Die Beratung wird von geschultem Personal durchgeführt, die nach einem kurzen Test genau bestimmen können, wie gut Ihre Kondition ist und dementsprechend ein individuelles Trainingsprogramm erstellen. Aerobik, Step-Aerobik und Gymnastik-Angebote sind überall vorhanden. |